Мова:

Як працюють жироспалювачі

Категорії

Намагаючись схуднути, люди з надмірною вагою сідають на дієти, виснажують себе багатогодинними заняттями в тренажерному залі або приймають жироспалювачі, не до кінця розуміючи, як вони працюють.

Що таке жироспалювачі

Жироспалювачі - це спеціальні харчові добавки, що допомагають прискорити втрату зайвої ваги. Виробники випускають препарати рідкі або таблетки, капсули, порошки.

Розрізняють натуральну та синтетичну жиросжигающую продукцію. До природних добавок дієтологи відносять зелений чай, кавові напої, білкові продукти, овочі та фрукти, пряні спеції. Вони прискорюють метаболізм та використовуються як основа дієтичного харчування. Протипоказаннями до застосування можуть бути індивідуальна непереносимість та хронічні захворювання. Синтетичні препарати містять корисні речовини в оптимальних пропорціях та розробляються спеціально для спортсменів.

Розмірковуючи над тим, чи дійсно жироспалювачі допомагають схуднути, треба пам'ятати, що препарати дають результат у комплексі з дієтичним харчуванням та регулярними спортивними заняттями. Якісні харчові добавки:

прискорюють обмін речовин;
зміцнюють судини;
знижують холестерин;
підвищують рівень енергії.

 

Щоб зрозуміти, як працюють жироспалювачі, потрібно знати, що інгредієнти, що входять до складу продукту:

  • запускають діяльність адреналіну та норадреналіну;
  • стимулюють рецептори жирових тканин;
  • руйнують клітини ліпідів;
  • посилюють роботу м'язових волокон;
  • підвищують витрати енергії.
  • Прийом препаратів покращує роботу дихальної, нервової, серцево-судинної та травної систем.

Види жироспалювачів

Виробники випускають велику кількість продукції для схуднення. Щоб зрозуміти, як правильно пити жироспалювачі, потрібно розібратися з особливостями різних видів добавок.

Існують такі основні типи жироспалюючих харчових добавок:

Ліпотропіки. Активними інгредієнтами продукції є бетаїн, вітаміни В, коензим, L-карнітин, комплекс мінералів, завдяки чому жироспалювачі безпечні. Ліпотропіки виробляють адреналін та норадреналін. Ці гормони пришвидшують метаболізм. Прийом препаратів не допоможе у розщепленні жирів, тому ефект від них буде ледь помітним.
Термогеники. Препарати виробляють енергію та тепло, що прискорюють метаболізм, та зменшують почуття голоду. Жироспалювачі, що містять кофеїн, холін, гуарану, зелений чай та трави, користуються популярністю у професійних спортсменів у період посилених тренувань. Термогеники не підходять людям із захворюваннями серцево-судинної системи та щитовидної залози, викликають порушення сну.
Адреноміметики. Вони так само, як ліпотропіки, виробляють адреналін та норадреналін, за рахунок чого зростає тиск, частота серцевих скорочень та відкриваються дихальні шляхи. Препарати не можна приймати людям із хворобами нервової системи та серця. До адреноміметиків відносяться кленбутерол, йохімбін, кофеїн, синефрін. Усі добавки необхідно використовувати лише за призначенням лікаря.

Таким чином, жиросжигающие продукти допомагають запустити обмінні процеси, а й можуть завдати шкоди організму. Використовувати їх для схуднення можна лише після консультації лікаря-дієтолога, який визначить, як пити жироспалювачі.

Поради щодо прийому жироспалювачів

Вживаючи препарати для схуднення, необхідно дотримуватися правил, прописаних в інструкції. Дієтологи називають загальні вимоги до прийому всіх харчових добавок:

  • поступово збільшувати дозування препаратів;
  • враховувати протипоказання;
  • купувати продукти із якісним складом;
  • припинити прийом у разі виникнення побічних ефектів.

Як приймати жироспалювачі, вирішується індивідуально. Спортсмени можуть використовувати їх до початку, під час або після тренування. Препарати приймають курсами, між якими робиться перерва.

( 14 )
Коментарі
Юлия
03.11.2021, 08:24
ДД, подскажите, что лучше принимать не спортсменам? Можно купить у вас клетчатку для похудения?
Интернет-магазин Ecobrands
04.11.2021, 20:24
Юлия, добрый вечер. В нашем магазине Экобрендс представлена растворимая клетчатка в жидкой форме и в саше - Duolife Fiber. Очень рекомендуем этот качественный продукт. По поводу протеина - также есть несколько видов и с разными вкусами
Залишити коментар