Популярность Макки перуанской и интерес к этому овощу в последнее время усиливается. Мало кто знает, что Макка происходит от рода крестоцветных (цветная капуста) и выращивается в Перу.
Макка содержит много питательных веществ, среди которых железо, калий, марганец, витамины группы В6, витамин С и немного клетчатки.
Среди интересных свойств Макки, кроме увеличения либидо (повышения сексуального влечения) и повышения уровня фертильности, Макка помогает облегчить симптомы менопаузы, улучшает настроение и повышает выработку энергии.
Стоит отметить, в контексте менопаузы порошок Макки перуанской помогает справляться с нарушениями сна и повышениями температуры тела, а также снижают риск развития остеопороза.
Повышение настроения с помощью Макки перуанской связано с содержанием флавоноидов, которые отлично справляются с нормализацией психологического состояния.
Корень Макки перуанской при регулярном приеме улучшает работу мозга для детей и взрослых.
Также Макка снижает размер простаты, что характерно для мужского пола в пожилом возрасте.
Среди людей, которым нежелательно употреблять корень Макки перуанской, люди с проблемами щитовидной железы. Через содержание в составе зобогенных веществ, нарушается работа щитовидки.
Таким образом употребление этого овоща в капсулах или в порошке может положительно отражаться на здоровье, при условии консультации со специалистом перед приемом данного продукта.
